terça-feira, 5 de março de 2013

Suco Anti-Acne e Anti-depressão pela Dra. Sheila Mustafá


Suco anti- acne
Indicação: Antiinflamatório e desintoxicante. 

INGREDIENTES:
 
1 folha grande de couve
2 maçãs verdes
½ laranja lima
 

MODO DE FAZER:
 
Na centrífuga, passe as maçãs, couve e a lima. Enfeite o copo com a rodela de lima.
 


Suco Anti- depressão
Indicação: Ativam circulação do sangue, estimula as funções cerebrais, acalma, estimula movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os.

INGREDIENTES:
 
2 beterrabas
1 punhado de espinafre
2 cenouras
1 maçã
1 punhado de salsa
 

MODO DE FAZER:
 
Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa.
 



Um abraço,
Dra. Sheila C. M. Naressi Mustafá
Nutricionista, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional


Você pode entrar em contato conosco através dos telefones
(11) 3841-0008 ou 8174-7225 de 2° a 6° feira das 8h às 20h ou pelo e-mail contato@sheilamustafa.com.br.


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